Hypnose anti-douleurs liées aux règles ou à l'endométriose

Une hypnose pour soulager les douleurs des règles et de l'endométriose. À avoir dans sa boîte à pharmacie! Merci de conseiller cette vidéo à toutes celles qui en on besoin. Il n'est pas normal, à notre époque, que les règles douloureuses (dysménorrhée) et l'endométriose restent des douleurs silencieuses, des douleurs qu'on subie. Parlez-en à votre médecin ou à votre gynécologue!

Mon livre Bien dormir, ça s'apprend ! aux éditions du Rocher est en librairie. C'est un programme plus global, qui va au-delà de cette hypnose anti-fatigue, pour vous aider à reconstruire votre sommeil. Le livre est disponible, entre autres, sur les liens suivants (non affiliés) :
_ Fnac : https://livre.fnac.com/a13898275/Benjamin-Lubszynski-Bien-dormir-ca-s-apprend
_ Librairies indépendantes : https://www.leslibraires.fr/livre/16203547-bien-dormir-ca-s-apprend-2-mois-de-programm--benjamin-lubszynski-editions-du-rocher
_ Amazon : https://www.amazon.fr/dp/2268103072

L'hypnose est un état modifié de conscience pendant lequel vous restez libre d'adhérer ou non. Elle est déconseillée uniquement aux personnes souffrant de schizophrénie ou de psychose. Pour toutes les questions sur l'hypnose, regardez ces vidéos réalisées en partenariat avec le Figaro: https://www.youtube.com/playlist?list=PLonu8YOac5QogJXq5tn3UiSQpqjyFXXxa

Si cette séance d'hypnose ne vous convient pas, pensez à utiliser les autres méthodes proposées sur la chaîne (relaxation jacobson, méditation...).
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Sources et illustrations de la vidéo :
Générique de début : "New year's Anthem" pour YT


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