Zitronensaft vs. Zitronenöl: Was wirkt besser? 🍋

Hinweis: Dieses Video enthält Werbung, da ich unabhängige doTERRA-Beraterin bin.

🍋 Zitronensaft oder Zitronenöl
Was ist eigentlich besser?
Beides hat seine Vorteile, aber sie wirken im Körper ganz unterschiedlich. Ich erklär’s dir:

☀️ Zitronensaft (aus der Frucht):

•enthält wertvolles Vitamin C

•wirkt basisch im Körper

•kann das Immunsystem unterstützen

•regt die Verdauung an
💡 Perfekt frisch gepresst am Morgen, aber: die Fruchtsäure kann auf Dauer den Zahnschmelz angreifen, vor allem wenn du’s regelmäßig trinkst.


🌿 dōTERRA Lemon Öl (aus der Schale):

•enthält hochkonzentriertes Limonen, das für seine reinigende Wirkung auf Zellebene bekannt ist

•unterstützt Leber, Lymphe und Stoffwechsel

•ist zuckerfrei, säurefrei und sehr ergiebig (1 Tropfen ≈ Schale von 1 Zitrone!)
💧 Ich nehme es gerne morgens in ein Glas Wasser, frisch, praktisch und ohne Zitronen auspressen 😄


🔁 Mein Fazit:
Zitronensaft liefert Vitamine und Frische, Zitronenöl wirkt intensiver reinigend und ist viel sanfter zu den Zähnen.
Beides darf Platz im Alltag haben, aber seit ich die Wirkung von Lemon Öl kenne, möchte ich es nicht mehr missen!

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