4 TIPS LARI BUAT PELARI PEMULA | Running for Dummies EPS. 4

Untuk kamu yang baru memulai lari, ada beberapa tips lari untuk pemula yang bisa diterapkan. Dengan begitu, olahraga lari bisa dilakukan dengan lebih mudah dan nyaman. Runhood punya tips untuk pelari pemula nih, tonton videonya, ya Fams! Follow Runhood: TIKTOK: https://www.tiktok.com/@runhoodmag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/runhoodmag/ TWITTER: https://twitter.com/runhoodmag ------------------------------------------------------------- 0:00 Intro 0:17 1. Jangan fokus ke Pace 0:43 2. Jangan jadikan waktu sebagai acuan 1:04 3. Pakai metode Lari-Jalan-Lari 1:35 4. Pantau progress #runhood #tipslari #pemula