TẬP LƯNG XÔ VỚI TẠ DUMBBELL #Shorts

#Shorts 🔲Fanpage: https://www.facebook.com/nguyenbaobangbody 🔲 Xem thêm những video tập luyện ➤ Cách chống đẩy hoàn hảo để xây dựng cơ bắp/ Push Up https://www.youtube.com/watch?v=wU5s6DVKGhU&t=299s ➤ 3 bài tập ngực và cách tập gym tốt nhất cho cơ ngực https://www.youtube.com/watch?v=YzOT7e8F3Bc&t=8s ➤ Tập cơ cầu vai (Traps) đúng cách/ 5 Best tập cơ cầu va https://www.youtube.com/watch?v=FqHqPzcsbZc&t=260s ➤ Cách tập lưng xô hiệu quả cho dân thể hình https://www.youtube.com/watch?v=VsjDzhEk-ks&t=51s ➤ 4 cách tập mông tại nhà hiệu quả toàn diện chi tiết https://www.youtube.com/watch?v=idwyCfhz0yY&t=613s Để xem các chương trình đào tạo của tôi, bạn có thể vào group này: https://www.facebook.com/groups/594317937873424 #nguyenbaobang #khoahocvandong #tapgymdungcach #tangcan #giamcan #tapluyen ➤ Đăng kí kênh của Bằng để tôi được kết nối cùng bạn: https://www.youtube.com/channel/UCizcvHRNK4lNql53hg6MjwQ 🔲 Xem thêm những video giảm cân: ➤ 6 bí mật về giảm cân: https://www.youtube.com/watch?v=nzeJuY4tZI0&t=314s ➤ video giảm cân an toàn khoa học: https://www.youtube.com/watch?v=sKQtQwO0ZmA ➤ video phương pháp giảm cân nhịn ăn gián đoạn: https://www.youtube.com/watch?v=B8cRsfUgpbE&t=339s ➤ video cách tính chỉ số trao đổi chất BMR: https://www.youtube.com/watch?v=iLM5iO8gUwY 📌Liên hệ với Bằng: --------------------------- 📨 Nhắn tin, gọi điện: 0978030669 🔲 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCizcvHRNK4lNql53hg6MjwQ 🔲Facebook: https://www.facebook.com/baobang.nguyen.54/ 🔲Fanpage: https://www.facebook.com/nguyenbaobangbody 🔲Group: https://www.facebook.com/groups/594317937873424 🔲Email: dautubanthan2016@gmail.com ---------------------