Eres Más Grande de Lo que Crees 💫 - Dr. Joe Dispenza

00:00 | ¿Por qué necesitamos tocar fondo para cambiar nuestra vida?
03:29 | ¿Cómo ser el creador consciente de tu realidad?
04:27 | El poder de la metacognición para reprogramar tu mente
06:24 | Cruzar el río del cambio: transformar desde lo desconocido
08:32 | Meditación para cambiar creencias y sanar el cuerpo
11:39 | Cómo vivir en el presente y dejar atrás el pasado
13:20 | ¿Por qué repetimos patrones si ya sabemos que no funcionan?
16:17 | El verdadero secreto: recordar por qué empezaste
18:07 | ¿Piensas con el cerebro o sientes con el corazón?
20:41 | Química del amor: emociones elevadas que sanan
25:26 | Coherencia entre corazón y mente: clave para manifestar
28:09 | ¿Qué es el campo cuántico y cómo acceder a él?
31:31 | Sanaciones científicas: cómo el cuerpo responde al alma
38:41 | La glándula pineal: tu antena espiritual hacia el campo
42:44 | ¿Quién puede activar su poder interior? Todos podemos
44:34 | Creer en ti: primer paso para crear tu nueva realidad
49:26 | El amor propio auténtico no viene de lo externo
55:39 | ¿Estás manifestando desde el alma o desde el ego?
58:30 | ¿Por qué el alma no puede avanzar con heridas del pasado?
01:00:01 | Así son los retiros de Dr Joe Dispenza
01:08:46 | Sanación vs transformación: ¿cuál es la verdadera evolución?

En este episodio de En Defensa Propia, tengo el privilegio de conversar con una de las figuras más importantes en la transformación personal y la conexión mente-cuerpo: el Dr. Joe Dispenza. Él ha inspirado a millones de personas alrededor del mundo a replantearse la manera en la que viven, piensan y sienten. Y hoy, en este espacio íntimo y profundo, exploramos juntos las claves para dejar de ser nuestro peor enemigo y empezar a convertirnos en nuestro mejor aliado.

El Dr. Joe nos invita a mirar más allá de lo evidente. Nos recuerda que el cambio no siempre tiene que nacer del dolor, la enfermedad o la carencia: también podemos transformarnos desde la alegría y la plenitud. A través de ejemplos claros y testimonios respaldados por décadas de investigación, comparte cómo la mente y el cuerpo están íntimamente conectados, y cómo podemos reprogramar nuestra vida a través de la conciencia.

En nuestra conversación abordamos conceptos fascinantes: desde la importancia de la metacognición —la capacidad de observar nuestros propios pensamientos— hasta lo que él llama el río del cambio, ese espacio incómodo pero necesario que separa a nuestro yo antiguo de la versión más elevada de lo que podemos llegar a ser. El Dr. Joe explica por qué la meditación va mucho más allá de una práctica para relajarse: es una herramienta científica y poderosa que nos permite abrir la puerta entre la mente consciente y la subconsciente, reescribir programas internos y liberar emociones que ya no nos sirven.

También hablamos de la coherencia corazón-cerebro, ese estado en el que sincronizamos intención y emoción para manifestar una nueva realidad. El Dr. Joe revela cómo estados elevados como la gratitud, el amor, la inspiración y la compasión generan cambios medibles en el cuerpo: fortalecen el sistema inmune, mejoran el sueño, regulan las hormonas y, en muchos casos, se convierten en catalizadores de sanación.

La conversación trasciende la ciencia. Entramos en el terreno de lo místico y lo espiritual, explorando la función de la glándula pineal como una “antena” biológica capaz de sintonizar frecuencias más allá de lo físico. Y aunque pueda sonar complejo, el Dr. Joe tiene el don de traducir conceptos de la física cuántica, la neurociencia y la biología en prácticas cotidianas que todos podemos aplicar en nuestra vida.

Más que teorías, este episodio está lleno de posibilidades. ¿Qué pasaría si dejáramos de vivir condicionados por el pasado? ¿Qué ocurriría si eligiéramos sentir gratitud sin necesidad de una razón externa? ¿Y si creyéramos de verdad que somos capaces de crear nuestra realidad a través de nuestros pensamientos y emociones?

El Dr. Joe nos recuerda que la transformación no es lineal ni inmediata, pero sí es posible. Requiere disciplina, constancia y, sobre todo, un profundo acto de amor propio. Porque cada vez que decidimos presentarnos, cada vez que elegimos no rendirnos, estamos cultivando la mejor relación que podemos tener: la relación con nosotros mismos.

Espero que este episodio te sirva como invitación para cruzar tu propio río del cambio y descubrir que todo lo que necesitas para crear la vida que sueñas ya existe dentro de ti, En Defensa Propia.

Retiro con Dr. Joe Dispenza
Orlando, del 26 de octubre al 1 de noviembre 2025
👉 https://drjoedispenza.com/

Puras Cosas Maravillosas
Entradas disponibles
👉 https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas

Libro Reinventada
👉 erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada

Reinvención Hormonal | 28 de septiembre – Miami & Streaming
👉 https://tiranube.ticketspice.com/reinvencion-hormonal

Mis esenciales los consigo en Macy’s
👉 https://www.macys.com/

Video optimizado por https://miravision.tv/