Clé de l'estime de soi et métacognition 🌟
Apprenez l'importance de votre voix intérieure et comment elle influence votre estime de soi et votre métacognition. 🗣️
Passion d'Apprendre
1.3K views • Aug 10, 2024
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🌟 Avez-vous déjà écouté votre propre voix intérieure? 🌟
Savez-vous à quel point il est crucial de faire attention à la façon dont vous vous parlez? 🗣️ Tony Buzan parlait en 2018 de méta-cognition. Mais qu'est-ce que c'est exactement? C'est simplement l'art d'observer comment vous fonctionnez et de prêter attention à votre dialogue intérieur. 🧠✨
Découvrez comment la méta-cognition peut améliorer votre bien-être mental et vous aider à mieux vous comprendre! 🎥👇
Savez-vous à quel point il est crucial de faire attention à la façon dont vous vous parlez? 🗣️ Tony Buzan parlait en 2018 de méta-cognition. Mais qu'est-ce que c'est exactement? C'est simplement l'art d'observer comment vous fonctionnez et de prêter attention à votre dialogue intérieur. 🧠✨
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Aug 10, 2024
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