Cómo el Estrés Afecta Tu Salud y Cómo Mejorar Tu Bienestar 🧠

La psicóloga Mónica Calderón comparte consejos sobre cómo el estrés impacta tu salud y las estrategias efectivas, como ejercicios, control hormonal y relaciones sanas, para vivir mejor.

Cómo el Estrés Afecta Tu Salud y Cómo Mejorar Tu Bienestar 🧠
Canal Trece
914 views • Mar 17, 2025
Cómo el Estrés Afecta Tu Salud y Cómo Mejorar Tu Bienestar 🧠

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La psicóloga Mónica Calderón nos explica cómo el estrés puede afectar nuestra salud y cómo los ejercicios, el control hormonal y las relaciones sanas son claves para manejarlo y mejorar nuestro bienestar.<br />

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3:02

Published

Mar 17, 2025

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