Tecniche di Active Recall e Spaced Repetition 📚

Oggi vi insegno cosa sono Active Recall e Spaced Repetition e come usare le tecniche di Active Recall per migliorare la memoria a lungo termine e prendere 30 e lode agli esami.
L'Active Recall, insieme alla tecnica di ripasso intervallare, è una delle strategie più efficaci per ricordare quello che leggi e per potenziare la memoria a breve e a lungo termine.
Ciò come vedrai è utilissimo se combinato con la Spaced Repetition (ripetizioni intervallari), soprattutto per gli esami lontani nel tempo, per non dimenticare concetti e informazioni importanti.
Da questo momento, per avere più memoria e ricordare le cose a lungo termine, usa sempre queste strategie.

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CAPITOLI:
0:00 Active Recall
2:05 Spaced Repetition
4:15 Space Cards
5:19 Tu come ripeti?

Sapevi già usare l'Active Recall?

#GiovanniFenu #Università #ActiveRecall

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CHI SONO:
Mi chiamo Giovanni e ho 42 anni. Mi chiamano DOC, come quello di Ritorno al Futuro.
A scuola avevo molte difficoltà a studiare, non riuscivo a leggere e comprendere e avevo problemi di memorizzazione, attenzione e concentrazione.
Dopo l'esame di maturità pensavo che non avrei mai continuato a studiare.
Invece ho preso due Lauree, la prima alla Facoltà di Lingue e Letterature Straniere (Inglese e Spagnolo) in Sardegna e la seconda in Psicologia Clinica a Roma.
Ecco come.
All'inizio mi sono appassionato alle tecniche di apprendimento veloce, memoria, organizzazione e produttività.
Ma ho capito quasi subito che la formazione "classica" su mnemotecniche, lettura veloce, mappe e simili non erano adatte allo studio universitario. L'insegnamento scolastico è fallimentare e memorizzare non basta.
Nel 2005 ho iniziato perciò la mia Ricerca sullo Sviluppo delle Intelligenze, in giro per il mondo.
Volevo imparare tutto su mente e cervello, per aiutare gli studenti italiani a risolvere i problemi di studio e ritrovare l'amore per l'apprendimento.
Da quattro anni, ogni settimana, pubblico video con le migliori tecniche e strategie per studiare e lavorare al massimo.
Su MemoVia trovi metodi, consigli, trucchi e segreti per aiutarti a diventare uno studente di successo, stare al passo con le lezioni, dare tanti esami al mese, non avere ansia e prendere 30 senza fallire.
Che tu sia al liceo o all'Università, oppure uno studente lavoratore, voglio darti la giusta ispirazione e motivazione per studiare mantenendo il benessere e la passione per ciò che fai.
MemoVia ha l'obiettivo di diventare la più grande Community di crescita personale, istruzione, divulgazione e scienza pratica in Italia.

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