Recuperação da Cirurgia do LCA: Quanto Tempo Leva? 🏥

⏱️ Cirurgia do LCA: quanto tempo leva a recuperação completa?

Essa é uma das dúvidas mais comuns entre os pacientes que vão passar por uma reconstrução do Ligamento Cruzado Anterior (LCA):
“Doutor, em quanto tempo eu volto à minha rotina?”

👉 A resposta depende de algumas fases bem definidas da reabilitação:

🔹 1ª fase (0 a 15 dias):
Você vai usar muletas por cerca de uma semana com apoio parcial, depois mais uma semana com apenas uma muleta. Com 15 dias, normalmente já está caminhando sem apoio.

🔹 2ª fase (3 a 4 semanas):
Alta dos pontos, início dos treinos para membros superiores, retorno gradual às atividades de vida diária e fortalecimento inicial com fisioterapia.

🔹 3ª fase (3 meses):
Volta à musculação para membros inferiores, com acompanhamento profissional.

🔹 4ª fase (5 a 6 meses):
Retorno progressivo a corridas leves, trotes e saltos, conforme a integração do enxerto ósseo, que precisa estar bem cicatrizado para garantir segurança.

🔹 5ª fase (8 a 9 meses):
Teste isocinético de retorno ao esporte, que avalia força, equilíbrio muscular e controle.
Se aprovado, o paciente está liberado para retornar com segurança às atividades esportivas.

💬 A reabilitação é um processo individualizado e gradual — mas com o protocolo certo, a evolução é consistente e segura.
Seu joelho merece esse cuidado.

Ficou com alguma dúvida? Entre em contato conosco, será um prazer poder atender-lhe.

🔹 Dr. Saulo Castro – Ortopedista especialista em joelho
📌 Presidente da SBOT-DF (2025–2026)
🏥 Ortholife - Clínica de Ortopedia e Traumatologia – Brasília/DF

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