Cara Efektif Mengatasi Jetlag dan Kembalikan Ritme Tidur Anda ✈️
Pelajari tips dan trik untuk mengurangi efek jet lag, termasuk cara mengatur pola tidur dan menyesuaikan diri setelah perjalanan jauh agar kembali segar dan bugar.
Immarsha Channel
24 views • Jun 25, 2022
About this video
Jet lag adalah gangguan tidur berupa rasa kantuk pada siang hari dan sulit tidur pada malam hari, yang timbul setelah melakukan perjalanan jarak jauh dengan pesawat, melewati zona waktu yang berbeda.
Video Information
Views
24
Duration
0:59
Published
Jun 25, 2022
Related Trending Topics
LIVE TRENDSRelated trending topics. Click any trend to explore more videos.