C'est quoi le journaling (vraiment) ?

Tu crois que le journaling, c’est juste un journal intime avec des cœurs et des jolies phrases ? Détrompe-toi ! Dans cet épisode, je te montre ce que le journaling est vraiment, pourquoi ça peut transformer ta façon de penser, et comment commencer sans pression, même si tu n’as jamais tenu un carnet. ✨<br />On parle mindset, libération mentale et manifestation, avec des conseils concrets et accessibles à toutes. Si tu veux mieux te comprendre et mettre de l’ordre dans tes pensées, cette vidéo est faite pour toi !"<br /><br />Astuce pratique pour débuter ton journal dès aujourd’hui<br /><br />Témoignage personnel pour te motiver