Recette Facile de Brioche Protéinée pour un Petit-Déjeuner Sain 🍞

Découvrez comment préparer une brioche riche en protéines avec des œufs, petits suisses, beurre de cacahuètes, whey isolate et optional chocolat. Parfaite pour un boost d'énergie et de saveur!

Recette Facile de Brioche Protéinée pour un Petit-Déjeuner Sain 🍞
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Recette Facile de Brioche Protéinée pour un Petit-Déjeuner Sain 🍞

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 INGRÉDIENTS <br /><br />- 2 oeufs<br />- 240g de petits suisses (4 pots) <br />- 30g de beurre de cacahuètes <br />- 1 ou 2 scoops de whey isolate @prozis<br />- Un peu de chocolat (optionnel) <br /><br />⚠️ Macros (pour 100g soit une part) ⚠️<br /><br />→ 130kcal / 12g prot / 10g glucides / 6g lipides<br /><br />Ingrédients @prozis que j’utilise :<br /><br />[prozis.com/13ZDJ](http://prozis.com/13ZDJ)<br /><br /> .<br /> Like ❤️<br /> Donne ton avis <br /> Enregistre pour donner la force <br /><br />.<br />.<br /> @prozis avec le code « BOURR » Utilise mon lien direct en bio ✊<br />.<br /><br />.<br />.<br /> DM pour coaching et programmes<br />.<br />.<br />#musculation #fitnesspark #gymbro #gomuscu #fitfam #gym #fitfrenchies #workout #workoutroutine #workoutprogram #fullbody #training #gymrat #programmesportif #fitnessjourney #pump #entrainement #diet #instafit #coupefaim #chestworkout #proteinshake #overnightoats #prisedemasse #beurredecacahuète #protein #peanutbutter #healthyfood #proteinfood

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Jun 5, 2024

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