Recette Facile de Brioche Protéinée pour un Petit-Déjeuner Sain 🍞
Découvrez comment préparer une brioche riche en protéines avec des œufs, petits suisses, beurre de cacahuètes, whey isolate et optional chocolat. Parfaite pour un boost d'énergie et de saveur!
BOURR_
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INGRÉDIENTS <br /><br />- 2 oeufs<br />- 240g de petits suisses (4 pots) <br />- 30g de beurre de cacahuètes <br />- 1 ou 2 scoops de whey isolate @prozis<br />- Un peu de chocolat (optionnel) <br /><br />⚠️ Macros (pour 100g soit une part) ⚠️<br /><br />→ 130kcal / 12g prot / 10g glucides / 6g lipides<br /><br />Ingrédients @prozis que j’utilise :<br /><br />[prozis.com/13ZDJ](http://prozis.com/13ZDJ)<br /><br /> .<br /> Like ❤️<br /> Donne ton avis <br /> Enregistre pour donner la force <br /><br />.<br />.<br /> @prozis avec le code « BOURR » Utilise mon lien direct en bio ✊<br />.<br /><br />.<br />.<br /> DM pour coaching et programmes<br />.<br />.<br />#musculation #fitnesspark #gymbro #gomuscu #fitfam #gym #fitfrenchies #workout #workoutroutine #workoutprogram #fullbody #training #gymrat #programmesportif #fitnessjourney #pump #entrainement #diet #instafit #coupefaim #chestworkout #proteinshake #overnightoats #prisedemasse #beurredecacahuète #protein #peanutbutter #healthyfood #proteinfood
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Published
Jun 5, 2024
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