Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Với Bài Tập Tư Thế Đứng Thắt Eo Tại Nhà 💪

Chào mừng chị em đến với bài bài tập giảm mỡ bụng tư thế đứng THẮT EO tại nhà ngày hôm nay.

Bản thân Uyên sau khi sinh em bé cũng bị tích nhiều mỡ thừa quanh bụng, cảm giác xồ ra rất nhiều ấy. Sau 2 tháng ăn uống kết hợp với các bài tập này thì vòng eo của Uyên đã giảm được hơn 16 cm.

Các tư thế trong video rất dễ thực hiện nhưng lại có hiệu quả bất ngờ đấy. Cùng Uyên bắt đầu ngay nào.
----------------------------
➨ THEO DÕI KÊNH HOÀNG UYÊN YOGA: https://www.youtube.com/channel/UCQrlFTih8uaSs2qQDxXjk5g?sub_confirmation=1
➨ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN VÀ KIẾN THỨC GIẢM CÂN CHỊ EM NHA!
----------------------------
➨ Các trương trình tập luyện và kiến thức dinh dưỡng khác của Hoàng Uyên:
➨ Thử thách Yoga 7 ngày giảm mỡ: https://www.youtube.com/watch?v=VAQBlhtmy-g&list=PLT1Y742bnHhmbv0d0miKD0yvr4mHyqyXb&index=2
➨ Yoga cho người mới bắt đầu: https://www.youtube.com/watch?v=Wh6kfQtx0X4&list=PLT1Y742bnHhnRJ48TNdGbg9p0jdtvxeEY
➨ Kiến thức dinh dưỡng giảm cân: https://www.youtube.com/watch?v=sqdHpwhb4w0&list=PLT1Y742bnHhlOCkNoAxSxhYSg1tWXV-ha
➨ Kỹ thuật hiệu quả: https://www.youtube.com/watch?v=mkXmf5Zz48Y&list=PLT1Y742bnHhkMUm78u8o2AlYPt3DhdAsw

#HoangUyenYoga #giamcan