Atletas de Final de Semana: 4 Causas que Podem Levar à Artrose do Joelho 🦵

Acompanhando as tendências de vida saudável que se difundiram nos últimos anos, muitas pessoas se tornaram adeptas da prática de exercícios, em diferentes modalidades.<br /><br />Este movimento, bastante benéfico para a saúde em geral, requer, entretanto, alguns cuidados para que não se torne um problema futuro, como o desgaste das articulações dos joelhos – a tão temida artrose.<br /><br />Atividades de alto impacto, como a corrida, o tênis e o crossfit, ou até mesmo execuções incorretas de alguns exercícios de musculação, podem também sobrecarregar os joelhos.