Alkohol a Odchudzanie: Co Musisz Wiedzieć 🍹
Odkryj prawdę o wpływie alkoholu na odchudzanie i naucz się skutecznych metod, które pomogą Ci osiągnąć cele sylwetkowe.

Bracia Rodzeń
78.5K views • Oct 13, 2025

About this video
Zapisz się na studia podyplomowe Braci Rodzeń: https://braciarodzen.pl/studia/
Jedyne w Polsce takie studia:
Terapie Niskowęglowodanowe z Elementami Psychiatrii Metabolicznej
Książki: https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen/
RAPORT: https://tiny.pl/jv8csndv
Przepisy:https://drive.google.com/file/d/1UtsGbUc2zc_DkbBxAidbGUH3RCbP6hEw/view?usp=drive_link
Kupując nasze produkty, wspierasz naszą niezależną działalność edukacyjną 🌀😊✌
Można pięknie żyć. Dziękujemy ❤
Bracia Rodzeń
-----
00:00 - Wstęp
00:42 - Alkohol i metabolizm: wpływ na organizm, historia z gabinetu
03:13 - Insulinooporność wywołana alkoholem – realne zagrożenie dla zdrowia
05:06 - Bezpośredni wpływ alkoholu na insulinooporność
07:12 - Alkohol zwiększa stres oksydacyjny i produkcję wolnych rodników
11:25 - Badanie: zdrowym osobom podawano alkohol – zaskakujące wyniki
13:16 - Pośrednie czynniki insulinooporności
16:27 - Alkohol zaburza architekturę i jakość snu
19:22 - Alkohol w stylu życia LCHF/KETO
23:03 - Alkohol a rozszczelnienie bariery jelitowej
24:11 - Nasza droga do życia bez alkoholu
27:12 - Podsumowanie i wnioski
-----
Dołącz do nas:
➡️ Strona: https://braciarodzen.pl/
➡️ Instagram: https://www.instagram.com/braciarodzen/
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/BraciaRodzen
-------------------------------------------------------
Uwaga! Ten film ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować ani być traktowany jako porada czy konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie służą do diagnozowania ani leczenia. Pamiętaj, aby każdą zmianę w swoim stylu życia najpierw skonsultować z lekarzem i omówić jej konsekwencje. Nigdy nie ignoruj porady medycznej ani nie zwlekaj z wizytą u specjalisty z powodu tego, co przeczytałeś lub zobaczyłeś na naszej stronie lub kanałach komunikacji. Twoje zdrowie to priorytet!
#terapeutyczneograniczaniewęglowodanów #NadszedłCzasNaZmianęSzkodliwychZaleceń #zdroweniejedzenie16na8
Jedyne w Polsce takie studia:
Terapie Niskowęglowodanowe z Elementami Psychiatrii Metabolicznej
Książki: https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen/
RAPORT: https://tiny.pl/jv8csndv
Przepisy:https://drive.google.com/file/d/1UtsGbUc2zc_DkbBxAidbGUH3RCbP6hEw/view?usp=drive_link
Kupując nasze produkty, wspierasz naszą niezależną działalność edukacyjną 🌀😊✌
Można pięknie żyć. Dziękujemy ❤
Bracia Rodzeń
-----
00:00 - Wstęp
00:42 - Alkohol i metabolizm: wpływ na organizm, historia z gabinetu
03:13 - Insulinooporność wywołana alkoholem – realne zagrożenie dla zdrowia
05:06 - Bezpośredni wpływ alkoholu na insulinooporność
07:12 - Alkohol zwiększa stres oksydacyjny i produkcję wolnych rodników
11:25 - Badanie: zdrowym osobom podawano alkohol – zaskakujące wyniki
13:16 - Pośrednie czynniki insulinooporności
16:27 - Alkohol zaburza architekturę i jakość snu
19:22 - Alkohol w stylu życia LCHF/KETO
23:03 - Alkohol a rozszczelnienie bariery jelitowej
24:11 - Nasza droga do życia bez alkoholu
27:12 - Podsumowanie i wnioski
-----
Dołącz do nas:
➡️ Strona: https://braciarodzen.pl/
➡️ Instagram: https://www.instagram.com/braciarodzen/
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/BraciaRodzen
-------------------------------------------------------
Uwaga! Ten film ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować ani być traktowany jako porada czy konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie służą do diagnozowania ani leczenia. Pamiętaj, aby każdą zmianę w swoim stylu życia najpierw skonsultować z lekarzem i omówić jej konsekwencje. Nigdy nie ignoruj porady medycznej ani nie zwlekaj z wizytą u specjalisty z powodu tego, co przeczytałeś lub zobaczyłeś na naszej stronie lub kanałach komunikacji. Twoje zdrowie to priorytet!
#terapeutyczneograniczaniewęglowodanów #NadszedłCzasNaZmianęSzkodliwychZaleceń #zdroweniejedzenie16na8
Tags and Topics
Browse our collection to discover more content in these categories.
Video Information
Views
78.5K
Likes
3.9K
Duration
28:08
Published
Oct 13, 2025
User Reviews
4.7
(15) Related Trending Topics
LIVE TRENDSRelated trending topics. Click any trend to explore more videos.
Trending Now