Alexitimia: Como a Dificuldade em Expressar Emoções Afeta Sua Vida 💬

É natural que, ao perdermos alguém que amamos, fiquemos sem chão. É um golpe duro da vida, certo? Processamos a nossa angústia e frustração por meio de palavras, gestos, choro, apatia... por vezes, até no silêncio, no isolamento, na solidão. Algumas pessoas, porém, têm um pouco mais de dificuldade para expressar o que estão sentindo. No luto, por exemplo, podem, simplesmente, não derrubar nenhuma lágrima. Afirmar, frente a perda, que sentiram apenas um ‘cansaço’ ou uma forte dor de cabeça. Parece insensível para você? Esse comportamento tem nome: Alexitimia. Uma característica de personalidade em que o indivíduo é incapaz de identificar e descrever as próprias emoções e sentimentos. <br /><br /> <br />Este é o tema do Interess@ desta segunda-feira (14). É às 14h no Youtube de O TEMPO e às 22h na FM O TEMPO. Estamos também no Spotify e em todos os tocadores de podcast. Se faz parte da sua vida, Interess@!