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Êtes-vous fatigué d'être constamment pris au piège dans le tourbillon des réseaux sociaux ? Dans cette vidéo révélatrice, nous explorons les moyens de mettre fin à cette dépendance et de reprendre le contrôle de votre vie en ligne.

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00:00 Introduction
03:36 Pourquoi les réseaux sociaux sont-ils aussi nocifs ?
05:45 Pourquoi Tiktok est aussi addictifs ?
07:44 Comment fonctionne le cerveau ?
13:38 Les réseaux sociaux aspirent votre temps
22:35 1er mensonge concernant les réseaux sociaux
25:38 2e mensonge concernant les réseaux sociaux
29:46 3e mensonge concernant les réseaux sociaux
32:48 4e mensonge concernant les réseaux sociaux
35:33 5e mensonge concernant les réseaux sociaux
39:54 6e mensonge concernant les réseaux sociaux
42:39 Les étapes pour arrêter les réseaux sociaux