4 Dicas Essenciais para Aumentar seu Consumo de Proteínas 🍳

Quer melhorar sua saúde ou desempenho nos treinos? Confira as dicas da nutricionista Liz Galvão para aumentar de forma saudável a ingestão de proteínas no seu dia a dia.

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4 Dicas Essenciais para Aumentar seu Consumo de Proteínas 🍳

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Aumentar o consumo de alimentos ricos em proteínas é uma busca de diversas pessoas, seja por saúde ou exercícios. A nutricionista Liz Galvão separou algumas dicas para te ajudar nessas metas, confira só.
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Nov 18, 2023

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