每天别坐超过10小时：研究显示久坐增加心血管疾病风险🚶‍♂️

新闻报报看 | 最近美国《心脏病学会期刊》发布的一项新研究指出，即使人在下班后规律运动，但长时间久坐，依旧会增加患上心血管疾病的风险！专家建议，每日久坐的时间必须控制在10.6个小时内，而且上班时间也要适当地动一动，才能保护健康。（主播：庄文杰、林晓倩）