Canicule : Pourquoi sauter des repas peut être dangereux ☀️
La chaleur peut diminuer votre appétit, mais il est crucial de ne pas zapper vos repas. Découvrez les risques et comment prendre soin de votre corps pendant la canicule.
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La chaleur te coupe l'appétit ? Tu zappes des repas quand le thermomètre grimpe ? C'est une erreur à ne pas banaliser !
Ton corps a paradoxalement besoin de plus d'énergie quand il fait chaud. Sauter des repas peut entraîner fatigue, vertiges et même un coup de chaleur.
Privilégie des repas légers et faciles à digérer : fruits, salades, yaourts... Et surtout, hydrate-toi tout au long de la journée !
#alimentation #canicule #hydratation #sante
Ton corps a paradoxalement besoin de plus d'énergie quand il fait chaud. Sauter des repas peut entraîner fatigue, vertiges et même un coup de chaleur.
Privilégie des repas légers et faciles à digérer : fruits, salades, yaourts... Et surtout, hydrate-toi tout au long de la journée !
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1:26
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Published
Jul 4, 2025
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