5 Tipos de Fibra para Mejorar tu Equilibrio Intestinal 🌿

Descubre cómo los diferentes tipos de fibra pueden potenciar tu salud digestiva. Aprende cuáles son los más beneficiosos y cómo incluirlos en tu dieta para un intestino más saludable.

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En el equilibrio intestinal tomar suficiente fibra es clave, pero también lo es potenciar los tipos de fibra más beneficiosos y evitar o reducir los que puedan afectarnos si somos sensibles. Te contamos qué tipos de fibra hay y cuáles son sus beneficios.
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Oct 17, 2024

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