Finde Ruhe und inneren Frieden: Eine geführte Meditation zum Einschlafen

Willkommen zu dieser Meditation zum Einschlafen! Tauche ein in das Land deiner Träume mit dieser geführten Einschlafmeditation, entworfen, um dir zu tiefer innerer Ruhe und revitalisierendem Schlaf zu verhelfen. In dieser Reise durch die goldenen Tore deines Unterbewusstseins erschaffst du deinen eigenen friedvollen Ort, der dir jederzeit zur Verfügung steht. Lerne, wie du durch positive mentale Bilder deinen gesamten Zustand beeinflussen und die Balance und Ruhe in deinem Leben erhöhen kannst. Die perfekte Meditation, um den Tag ausklingen zu lassen, Stress abzubauen und einen erholsamen Schlaf zu fördern. Im Verlauf des Videos werde ich den Bildschirm auf Schwarz schalten, sodass du dich ganz ungestört auf deine innere Reise einlassen kannst. Nutze diese Meditation zum Einschlafen, da ich am Ende der geführten Meditation Affirmationen sprechen werde, also positive Glaubenssätze, die auf einen besonders fruchtbaren mentalen Boden fallen, wenn dein kritischer Geist ruht und dich nicht länger begrenzt. Ich wünsche dir wunderschöne Träume! Music licensed by: https://www.guided-meditation-music.com/ Text: Felicitas Schneider 🟠Erlebe ein intensives Wochenendseminar mit mir.🙏 ​🔥"Seelen Feuer" das Intensiv Event (Neu) https://www.chakratunes.com/seelen-feuer/ ​🔥"Der Tempel der Heilung" Retreat für Frauen & Männer https://www.chakratunes.com/tempel-der-heilung/ ​🔥"Der heile Mann" Retreat für Männer https://www.chakratunes.com/der-pfad-der-kraft/ Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen! 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Willst du einen weiteren Schritt zur Reinigung und Heilung von Körper, Geist und Seele machen? Dann faste, gemeinsam mit mir! 🟠Heilfasten mit Raphael https://www.chakratunes.com/heilfasten-mit-raphael/ Für meine Youtube Hörerinnen gibt es einen satten Rabatt von 20 Euro! Gutscheincode: CHAKRATUNES YOUTUBE 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🔸Wenn du meine Arbeit unterstützen magst: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=ZXA8MED3TVNS2 🔸Chakratunes auf Instagram: https://www.instagram.com/raphael.kempermann.chakratunes/ 🔸Chakratunes auf Facebook: https://www.facebook.com/Chakratunes 🔸Homepage: https://www.chakratunes.com/ 🔸Gratis Download: https://www.chakratunes.com/?page_id=809&preview=true 🔸Kostenlos: Tempel des Friedens | 50.000 Abo Geschenk https://www.chakratunes.com/?page_id=1205&preview=true 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Meditationen zum Einschlafen helfen bei der Förderung eines gesunden und erholsamen Schlafs. Schlaf ist eine der wichtigsten Funktionen des Körpers und beeinflusst unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Eine regelmäßige Meditationspraxis hilft, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen und so den Schlaf zu verbessern. In unseren Einschlafmeditationen nutzen wir verschiedene Techniken wie Hypnose, Affirmationen, Traumreisen und andere Methoden, die schnell in eine tiefe Entspannung führen. Diese Techniken helfen, den Geist zu beruhigen, das Gedankenkarussell zu stoppen und den Körper in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Durch die regelmäßige Meditationspraxis lernt man auch, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren, sowie das Loslassen von negativen Gedanken und Emotionen. Dies trägt dazu bei, den Stress und die Angst zu reduzieren, die oft zu Schlafstörungen führen. Einschlaf-Meditationen fördern die Entspannung und den inneren Frieden, sie helfen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken und Emotionen loszulassen. Die regelmäßige Praxis trägt wesentlich dazu bei, den Schlaf zu verbessern und so das Wohlbefinden und die Gesundheit zu fördern. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Disclaimer: Die auf meinem YouTube-Kanal veröffentlichten geführten Meditationen dienen lediglich der Entspannung und inneren Balance und sollen nicht als Ersatz für eine medizinische Diagnose, Behandlung oder Psychotherapie angesehen werden. Sie sind nicht dazu geeignet, Krankheiten oder psychische Erkrankungen zu heilen oder zu lindern. #Meditation #Einschlafen #Innererfrieden #Tiefenentspannung #Tiefschlaf #Entspannung #Stressabbau #Meditation #Durchschlafen #Schlafstörungen #Schlafhypnose #Schlafqualität #besserschlafen #ruhe